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オナニーの達人 仙人がやさしく教える、からだの練習帳

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男性編の練習帳

ようこそ。わたしが、あなたの練習をやさしく見守りますね。まずは、からだのしくみから、ゆっくり見ていきましょう。

    入門

    1. 第1章第1章 からだのしくみを知る ― 勃起・射精・オーガズム入門の第一歩。勃起と射精を受け持つ2つの神経のはたらきと、快感や時間の大きな個人差、健康面で分かっていること・まだ分からないことを整理します。
    2. 第2章第2章 はじめる前の準備 ― 時間・場所・清潔・ローション急がなくていい時間と場所のつくり方、手と道具の清潔、ローションの種類と選び方を解説します。準備をととのえると、からだは自然とほどけていきます。

    修行

    1. 第3章第3章 しっかり届くための練習 ― 強さ・リズム・呼吸・止めて高め直す修行の段。刺激の強さ・速さ・リズムの調整、呼吸と力の抜き方、途中で止めて高め直すエッジング、集中のしかたを研究の知見とともに紹介します。
    2. 第4章第4章 やめたい癖と直し方 ― 強すぎる握り・床オナ・足ピン強すぎる握りや床オナ、足ピンなどの癖が、パートナーとの間で届きにくくなる一因になりうる理由と、刺激を一段ずつやさしくしていく直し方をまとめます。

    極意

    1. 第5章第5章 道具の選び方 ― オナホールとローションを味方にする極意の段。繰り返し・使い捨て、ソフト・ハードの違い、ローションとの相性、お手入れと寿命、そして癖を直す練習台としての道具の使い方を解説します。
    2. 第6章第6章 こんな時は専門家へ ― 迷ったら相談してよいサイン痛みや出血、勃起しにくい、射精できない・早すぎるなどが続くとき、何科へ行けばよいか、すぐ受診すべきサインと相談先を案内します。
    3. 第7章第7章 実践編 ― 手の形・触れ方・1回の組み立て方実践の段。周りから触れて高めていく始め方、姿勢の選び方、基本と応用の手の形、陰茎以外に触れる場所、20分のモデルコースを順を追って解説します。道具の手順、上級編の前立腺への刺激、終わったあとの手入れもまとめます。
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